وسم: الأعضاء

{بسم الله الرحمن الرحيم}

•    الحركة خير من الراحة 

يظن كثير من الصائمين أن السكون والراحة والنوم أثناء الصيام يحافظ على صحتهم ويوفر طاقتهم. وهذا مخالف للحقائق ...