صديقتي خانتني

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته:

اسمحي لي أن تكون الإجابة على شكل نقاط:

أولًا: السعادة تنبع من الداخل، وإذا أردتُ الراحة، فعليَّ أن أبنيَ علاقة جيدة مع نفسي أولًا.

ثانيًا: نخطئ في حق أنفسنا حين نحصر الراحة فقط بوجود الآخرين في حياتنا.

ثالثًا: كما أن للصحبة حقوقًا، فإن للنفس حقوقًا؛ ومن أهمها: عدم تحميلها مسؤولية الفشل، وتقبل وقوع الخطأ.

رابعًا: المبالغة في جلد الذات يجعل ثقتها مهتزة؛ فلا تنتج إلا مزيدًا من الأخطاء المتكررة.

خامسًا: استمرار أثر الصدمة لمدة عشر سنوات لا يعني بالضرورة عمقها وقوة أثرها، بل يعني في أكثر الحالات الاستسلام والوقوع في دوامة اليأس.

سادسًا: السلام الداخلي والراحة والطمأنينة مسؤوليةُ الإنسان وحده، ومتى ما فقد العزم على تحقيقها، فلن يستطيع أحد مساعدته.

سابعًا: المواقف المؤلمة في الحياة ينبغي ألَّا توقفنا عن ممارسة ما نحب، بل نتعلم الدرس ونستمر.

ثامنًا: ثقافة ترك مسافة آمنة في العلاقات تحمينا من الآثار العكسية لها.

تاسعًا: استحضار الفشل الذي وقع في الصداقة الأولى، والخوف منه في كل صداقة جديدة - يجعلكِ تفترضين السوء في الطرف الآخر، فتفشل الصداقة على الفور؛ لأنه لا أحدَ يحتمل مشاعر التخوين، فهي قاسية ومؤلمة.

عاشرًا: كلما كانت علاقات الإنسان جيدة، كان أقرب للصحة النفسية.

أحد عشر: العلاقات الجيدة ليست مقتصرة على الصداقات فقط، بل كل مَن يربطنا به تعاملٌ ضمن البيئة المحيطة.

سائلًا الله لكِ التوفيق والسداد، والله أعلم، وصلى الله وسلم على نبينا محمد.