كيف التخلص من رواسب أيامي السابقة السيئة؟

بتغيير البيئة المحيطة، من أصحاب ومجالس وعادات يومية ونحو ذلك، كما أمر رسول الله صلى الله عليه وسلم الصحابة بتغيير المكان حين لم يستيقظوا لصلاة الفجر، وقال: إن هذا موضع حضرنا فيه الشيطان. 

ثم بمصاحبة الصالحين من أهل الآخرة، والإكثار من ذكر الله -عَزَّ وَجَلَّ-، وشغل النفس بالطاعة تلو الطاعة، حتى لا تجد وقتا تشغلك فيه بالمعصية.