أخي يدخن كيف أتصرف معه؟

منذ 2017-07-16

علاج الإدمان على الأشياء، سواء كانت سجائر أو غيرها يكون بداية باتباع الخطوات العلاجية.

السؤال:

أخي يبلغ من العمر 20 عامًا، يدخن ويتناول أنواع من المكيفات مثل التبغ، ولا أعلم هل وصل لمرحلة المخدرات أم لا!

 تعرضنا للمساءلة من قبل في نقطة تفتيش من قبل الشرطة بسبب ورقة سجائر ممنوعة، وأفلام في هاتفه، وكان عمره 17 عامًا، وتركوه واكتفوا بتعزيره، وهو ما زال مستمرًا في هذا الطريق، وله أصدقاء سوء.

 أنا أخته الكبرى، وأكبر منه بستة أعوام، أنا وأخواتي نعلم بهذا، وأمي وأبي يعلمون أنه يدخن، لكن لا يعلمون بالباقي، وهو ولد واحد بالأسرة.

 أمي مريضة بالسكري، وأبي بالقولون العصبي، ولا أدري كيف أتصرف! أأخبرهما أم ماذا؟ هو مع أهلي في بلد وأنا في بلد، أفيدوني كيف أتصرف؟

الإجابة:

السيدة الفاضلة.

إذا كانت جميع العائلة تعلم أن أخيك يدخن السجائر فمن هم الذين ستعلمينهم؟ وما هي المكيفات؟! وأنت ليس لديك دليل قاطع على أنه يتعاطى المخدرات.

على أي حال: إن علاج الإدمان على الأشياء، سواء كانت سجائر أو غيرها يكون بداية باتباع الخطوات العلاجية التالية:
 

  1. المواجهة: يجب مواجهة أخوك بأخطار السجائر على الصحة، وقد يتم الاستعانة ببعض صور لأشخاص عانوا من أمراض عدة بسبب التدخين، وفي ذات الوقت يجب أن يُذكر له إيجابيات ترك التدخين وانعكاس ذلك على صحته البدنية والمزاجية إضافة إلى التطرق إلى أن التدخين استنزاف مالي، وهناك بعض علماء الدين من أفتى بحرمته، لأنه مضر بالصحة، مستندين في ذلك إلى حديث الرسول صلى الله عليه وسلم: "لا ضر ولا ضرار"، ومن الأفضل أن يساعدك في اجراءات التوعية هذه أحد الأشخاص الذين يتقبلهم أخوك ويأخذ برأيهم.
  2. الاتفاق على التخفيف من عدد السجائر التي يقوم بتدخينها بالتدريج إلى أن تصلون معه إلى نقطة الصفر في التدخين، وهذا الإجراء يحتاج صدق في التطبيق من قبل أخيك ومتابعة منكم كعائلة وتشجيعه على ترك التدخين كلما تناقصت أعداد السجائر التي يقوم بتدخينها.

  3. التعاقد السلوكي: وفي هذا الإجراء يتم التعاقد مع أخيك شفويًا بتعهده أنه لن يدخن بعد أن يتوقف عنه (بناء على الخطوة 2).

  4. استخدام أساليب التعزيز اللفظي والمادي (مثل امتداحه، وشراء هدية له تعبيرًا على التقدير لما قام به).

  5. التعاون لتغيير رفاقه بشكل تدريجي، واستبدالهم برفاق أكثر استقامة، ولديهم نشاطات مفيدة يمارسونها، وتشجيع أخيك على قضاء وقته بنشاطات فعالة تعود بالفائدة عليه، مثل: الانتساب لنادي رياضي لممارسة اللياقة البدنية أو رياضة السباحة، هذا سوف يساعد وبشكل كبير في تخلصه من عادة التدخين.

أما بالنسبة لإخبار والديك أم لا، فالأفضل أن يتم إخبارهما، فقد يكونا جزءًا من خطة الحل.

 

بالتوفيق إن شاء الله.

  • 2
  • 0
  • 9,585

هل تود تلقي التنبيهات من موقع طريق الاسلام؟

نعم أقرر لاحقاً