وسم: تجنب

‏في الـ20 سنة الأخيرة، زادت معدلات الاكتئاب والقلق عالميًا بنسب مرصودة في الأبحاث والتقارير الدولية. ... المزيد

كلما تذكر المرء فضل الصبر على زلّات أخيه، واستحضر عظم حقه عليه وإن حدث ما حدث، وتحلّى بالصبر والتسامح والرفق والسكينة، وأدار العلاقة بحكمة، ووسّع دوائر التواصل والمصارحة والحوار وحسن الظن،… كان أقدر على حفظ المودة وتعميق التقارب مع أخيه، والعكس بالعكس. ... المزيد

حين نسمع كلمة "عقوق"، تتجه أذهاننا فوراً نحو الأبناء… لكن الحقيقة أن بعض الآباء أيضاً يعقّون أبناءهم، لا بالصوت المرتفع فقط، بل بأساليب خفية تُهين الروح وتُضعف الشخصية. ... المزيد

علِّموا أولادكم أن يرجعوا إليكم عند بداية المشكلة، ولا تعنِّفوهم أو تضربوهم على أخطائهم، علِّموهم ألَّا ينفردوا بمن يشكُّون فيهم، علِّموا أطفالكم الفرقَ بين اللمسة الصحية، واللمسة السلبية لأجسادهم، علموهم خصوصية أجسادهم وأنها مِلْكٌ لهم، ... المزيد

ازدادت ظاهرة الحسد انتشارًا بسبب وسائل التواصل الاجتماعي التي تعرِّض لنا حياة الآخرين بشكل مثالي؛ ما يولِّد لدينا شعورًا بالنقص والحسد، ولكن علينا أن نتذكر أن هذه الصور لا تعكس الحقيقة كاملةً، وأن السعادة الحقيقية لا تكمُن في المظاهر الخارجية ... المزيد

قد يبدو الشخص الذي يتمتع بدرجة عالية من النرجسية أنّه لا يُحبّ إلّا نفسه، وهذا ما يجعل العلاقة معه مملّةً، كما قد يكون لديهِ تقديرٌ زائد لذاته، ولكنَّه هشّ ... المزيد

شعار هذا الموقف النبوي العظيم هو الاستبراء للعرض وعدم الوقوف في مواقف الريبة؛ حتى يقطع دابر الفتنة، ويحمي المسلم سمعته أن تلحق بها تهمة... ... المزيد

الوالدان هما من يحددان لطفلهما السلوك الذي سيظهره لهما، فإذا أكثروا من تعنيفه وتوبيخه فسيصبح ذلك الطفل المشاغب الذي لا يطيع أبويه ويتعمد الإتيان بأفعال منفرة منه ليثبت أنه سيء. في حين إذا نجح الأبوان في رؤية أفضل ما يفعله طفلهما وأكثروا من الثناء عليه، سيحاول أن يظهر لهما أفضل ما يمكنه ليحظى بحبهما وتقديرهما له. ... المزيد

إن من أكبر المشاكل النفسية والتربوية على الأولاد أن يشهدوا مظاهرَ صراعِ الأبوين، وخلافاتهما ونزاعاتهما المؤلمة. ... المزيد