لا أستطيع إدارة نفسي

كثيرا ما حاولت ضبط نفسي و العمل بجدول ما و لكن سرعان ما يكون مجرد كلام .

فما الحل ؟؟

في بعض الاحيان ان كان هناك من يتابعني اقوم بجزء من العمل فما الحل اريد الاعتماد على نفسي.

هل يوجد لديكم من يستطيع تدريبي على الاعتماد على نفسي ؟؟

من خلال برنامج عملي وغيره ؟؟

الأخت الكريمة / السائلة ..شكر الله لك جهدك مع نفسك ، وسعيك الدؤوب معها لتطويرها والإرتقاء بها ، وفيما يخص مشكلتك أوصيك بالأمور التالية : 1. من المهم لأي شخص يريد أن ينظم حياته أن لا يبالغ في المثالية فيقوم بتقنين كل شئ في حياته ويرسم جدولا دقيقا لكل تصرفاته ، لأن هذا سيؤدي به غالباً إلى الفشل ومن ... أكمل القراءة

[21] الغضب

إن ضبط النفس عند الاندفاع بعوامل الغضب بطولة لا يستطيعها إلا قوي الإيمان، عالي الهمة، قوي الإرادة، إذ ليس من السهل إذا غضب الإنسان أن يضبط نفسه، ويكف غضبه، ويكظم غيظه، ويمتنع عن الانتقام ممن أغضبه. ... المزيد

شخصيات قد تهتم بمتابَعتها

هل تود تلقي التنبيهات من موقع طريق الاسلام؟

نعم أقرر لاحقاً