وسم: ضبط

الرئيسة
وسم: ضبط

المقالات منذ 2023-04-13

شهر رمضان لا يسبب السمنة

تشكل السُّمْنة خطرًا كبيرًا يهدد صحة الإنسان؛ وذلك لارتباطها الوثيق بأمراض خطيرة مثل أمراض القلب والجلطات (السكتات الدماغية)، ومرض السكر، ولكي تتجنب السُّمْنة في رمضان، الحرص على طبخ الوجبات بشكل صحي، وباستخدام نسب قليلة جدًّا من المواد الدهنية ... المزيد

#رمضان

2,774

المقالات منذ 2023-04-08

أنت تتدرب مجانا في رمضان

معروفا عند علم النفس و خبراء السلوك: الأشخاص المتمكنين من إدارة انفعالاتهم و كبت اندفاعاتهم بشكل جيد يتميزون في كل ميادين الحياة وتكون لديهم فرصا أكبر للنجاح. ... المزيد

#النفس

8,114

المقالات منذ 2023-03-02

خطورة الوساوس والخطرات

إيّاك أن تمكن الشيطان من بيت أفكارك وإرادتك فإنه يفسدها عليك فساداً يصعب تداركه، ويلقي إليك أنواع الوساوس والأفكار المضرة ويحول بينك وبين الفكر فيما ينفعك وأنت الذي أعنته على نفسك بتمكينه من قلبك وخواطرك فملكها عليك. ... المزيد

#الخواطر

2,072