وسم: نوم الصبحة
محمد سلامة الغنيمي
المقالات
منذ 2014-02-26
البرنامج الأمثل للنوم من الكتاب والسنة (إعجاز علمي ونفسى)
النوم الزائد عن تسع ساعات لمتوسطي العمر يسبب خمول الذاكرة وتراجعًا، كما يؤدي عدم النوم أو النوم الطويل إلى آثار سلبية على الذاكرة. ... المزيد