طرق عملية للتخلص من إدمان تصفح مواقع التواصل الاجتماعي

غيِّر هذا الواقع يا مدمن المواقع!!
وإليك توصياتي للعمل والتنفيذ:
١- افتح مصحفك قبل أن تفتح صفحتك..
هذا واجبٌ عملي أول كل يوم..
ابدأ بالقليل الدائم حتى تصل لقراءة جزء كل يوم.
قم بتحميل برنامج ختمة لتحديد في كم يوم ستختم القرآن.
٢- القلب الفارغ يمتلئ قبل غيره، والقلب الممتلئ بالواجبات والطاعات والخيرات لا تستقر فيه السيئات ولا توافه الاهتمامات..
لذا تحتاج خطة!
وخطة مكتوبة