كيف ننام ثلثي الليل الأولين؟!

السؤال: كيف يتأتى النوم في الثلثين الأوليين من الليل، ومعلوم أن الثلث الأول يقع بعد صلاة المغرب وقبل صلاة العشاء، وقد كره النبي صلى الله عليه وسلم النوم قبل العشاء كما في حديث أبي برزة الأسلمي؟