عند القراءة أمام الزملاء يصيبني خوف واضطراب شديد

السؤال: عندما يطلب مني مدرس القراءة أمام الزملاء لا أستطيع القراءة ويصيبني خوف واضطراب شديد، وإذا كنت إماماً في الصلاة الجهرية فإني لا أستطيع أن أقرأ أيضاً، فما هو الحل لهذه المشكلة؟ وما العلاج؟