وأوضح الباحثون أن الأطفال الذين تعرضوا للتدخين السلبي على نحو يومي ولساعات كثيرة، واجهوا خطر الإصابة بسرطان الرئة عندما كبروا أعلى بأربع مرات تقريبًا من الذين نشئوا في بيئة صحية خالية من التدخين... ... المزيد

نجاح.. مكسب.. فرح.. قلق.. خوف.. حزن.. إحباط.. إحساس بالفشل.. استياء.. تختلف المشاعر التي نتعرض لها، وتختلف ردود أفعالنا تجاهها. ربما نكون جزء من الألم الذي نتعرض له، وربما نكون الضحية بلا ذنب. ... المزيد

نعمة الاستخلاف في الأرض والعيش في أرجائها والمشي في مناكبها فتنة وابتلاء، وليس أعظم من فتنة النعماء وامتحان السراء... ... المزيد

القلوب بأنوارها الإيمانية لا بضرباتها العضلية، ونور القلوب هو محك الإيمان وهمّ أهل الإحسان، فبنور القلب تضيء الحياة كلها... ... المزيد

الخوف عمومًا فطرة في النفس، ولا يخلو منه إنسان في أي وقت من الأوقات، بل هو قوة طبيعية لازمة للمحافظة على بقاء النوع الإنساني ... المزيد

التردد ليس كله شراً، بل إن درجة منه ربما تكون مفيدة لإعطاء فرصة للتفكير في الاحتمالات المختلفة والعواقب المتوقعة، ودراسة البدائل المتاحة، ورؤية الموضوع من أكثر من جانب... ... المزيد

كلمات لكَ... ... المزيد

إذا كانت الزهرة قد جفت وضاع عبيرها ولم يبق منها غير الأشواك، فلا تنس أنها منحتك يومًا عطرًا جميلًا أسعدك. ... المزيد

الثقة بالنفس تعني إيمان الإنسان بأهدافه وقراراته، وبقدراته وإمكاناته -الإيمان بذاته-، ويتصف الواثق من نفسه بعدد من الصفات الجيدة.. أما عديمي الثقة بأنفسهم فإن عملية اتخاذ القرار لديهم من أصعب الأمور عليهم.. ... المزيد

إن النفس ملولة وتعشق التجديد، ورتابة الحياة الزوجية لا تروق لها بحال من الأحوال، وإن للزوجين دورا في ترسيخ هذه الرتابة بين جنبات المنزل عندما يتخلى كل واحد منهما عن محاولة إنعاش الأحداث. ... المزيد

لله تعالى سننٌ في كونه لا تتغير وفي خلقه لا تحابي أحداً، إنها المقياس الذي نقيس به مقدار التزامنا، والمعيار الذي نعرف به مدى تفريطنا، والميزان الذي نحكم به على كافة الأمور، ولذلك كان فلاح البشرية معقود على مدى اهتدائها بهدي هذه السنن والامتثال بأحكامها، وأن لا نخرج على حيثياتها لكي تسير لها الأمور سيراً متزنا في طريق الله المستقيم الذي لا اعوجاج فيه ولا التواء. ... المزيد

لا شك أن تناول الوجبات السريعة من الأمور التي استحدثت في النظام الغذائي العربي، وذلك ضمن حمى العولمة التي أصابت العالم. وعلى الرغم من أن الثقافة الأمريكية تدعي أنها ثقافة الجسد الوظيفي الذي يتسم بالنحافة والرشاقة والقوة بسبب ركام المكملات الغذائية الدوائية التي أفرطت الحضارة الأمريكية في إنتاجها. بالرغم من هذا، فإن هذه الوجبات تحوي معدلات عالية من السعرات الحرارية وخاوية من العناصر المغذية، وتنطوي على الكثير من الأضرار الصحية بالغة الخطورة، مما جعلها تلعب دورًا أساسيًا في أمراض هذا العصر، كما أنها سبب جوهري في فتور العلاقات الاجتماعية والتباعد الأسرى بعد أن كان الطعام هو الذي يجمع أفراد كل الأسرة ثلاثة مرات يوميًا على الأقل. ... المزيد