أحتاج لنصيحتكم، فأنا شاب مصري، عمري 20 عامًا، وأعيش أزمة نفسية بسبب علاقتي بوالدتي. منذ وفاة والدي وأنا صغير، تحملت مسؤولية الأسرة، لكنني لا ألقى تقديرًا. والدتي تسبني وتدعو عليّ لأسباب بسيطة، ولم أسمعها تفخر بي يومًا، بل تركز دائمًا على عيوبي. أثر هذا على نفسيتي، وفي لحظات الغضب أفقد السيطرة وأسيء إليها لفظيًا، وأحيانًا جسديًا، ثم أشعر بالندم الشديد. حياتي انهارت، رسبت في الجامعة، وأشعر بالإهمال. سمعت أن معاملة الوالدين تؤثر في حياتنا، فكيف أتكفر عن أخطائي وأصلح علاقتي بها؟