اكما هو معلوم ومثبت في الأبحاث المحلية فإن المجتمع السعودي وخاصة فئة الشباب يتغير نظام نومهم خلال شهر رمضان بشكل كبير حيث يتأخر وقت النوم إلى الساعات الأولى من الفجر ويتأخر وقت الاستيقاظ إلى ساعة متأخرة من نهار اليوم التالي. وتساهم في هذه العادة الخاطئة عدة عوامل منها المسليات والتي تزداد بالليل حتى ساعة متأخرة مثل القنوات الفضائية وتنظيم المسابقات الليلية وزيادة نشاط الأسواق بالليل وعشق الناس للسهر مع الأصدقاء حتى ساعة متأخرة. وتزداد هذه الممارسة الخاطئة خلال الثلث الأخير من الشهر الكريم وخلال إجازة عيد الفطر المبارك مما ينتج عنه تغير في الساعة الحيوية للجسم (والساعة الحيوية هي قدرة الجسم على التحول من النوم في ساعات معينة (عادة الليل) إلى الاستيقاظ والنشاط في ساعات أخرى (عادة النهار) فيصبح نهارهم ليلا وليلهم نهارًا. وفي نهاية الإجازة يفاجأ هؤلاء (وبالذات الطلاب) بأن عليهم النوم في ساعة مبكرة والاستيقاظ في ساعة مبكرة من النهار للذهاب للمدرسة أو العمل وهم بذلك يحاولون أن يستيقظوا في الوقت الذي تطلب فيه أجسامهم النوم. ويمكن تشبيه هذه الحالة بالسفر شرقًا عبر عدة نطاقات زمنية كالسفر لليابان مثلا؛ حيث يعاني بعض المسافرين مما يعرف بالجت لاق (Jet lag) بسبب الاختلاف السريع في التوقيت بين البلدين حيث يبدأ اليوم قبل بدئه في بلد الموطن بعدة ساعات مما يسبب صعوبة للمسافر وعليه أن يقدم وقت نومه واستيقاظه. وسرعة التأقلم مع الوضع الجديد تختلف من شخص إلى آخر؛ ففي حين أن البعض لا يجد أي صعوبة في التغيير السريع في نظام نومه نجد أن الكثيرين يعانون من هذا التغير لفترات متفاوتة قد تصل إلى أسبوعين أو أكثر.
...المزيد

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

اموقف أضحك الشيخ العريفي حتى أوقف التصوير
.
.
.
.
.

إتصل شاب على الشيخ العريفي و قال : يا شيخ أنا تبت و الحمد لله لكني لم أستطع ان أنسى معشوقتي

قال له الشيخ : إدعي من الأدعية لعلك تنسى

فقال الشاب : أخبرني بعض من الأدعية

فقال له : قل : اللهم إجعل في قلبي إيمان و في سمعي إيمان و في بصري إيمان و في طريقي إيمان

فأوقفه الشاب و قال : يا شيخ ، إسم محبوبتي ( إيـمــان )

فضحك الشيخ العريفي , و ما وقف حتى وقفوا التصوير

) ...المزيد

من واجب المفتي أن يعظ مستفتيه ويؤدّبه قبل أن يُفتيه؛ نظرة في أول سورة المجادلة حول حكم الظهار تنبيك عن هذا الواجب الغائب عن مفتيي زماننا.

لا إلاه إلا الله - محمد رسول الله

اهلا انا جديد بالموقع

الله اكبر

بسم الله الرحمن الرحيم

حكم العمل في صيانة اعطال الحاسوب لشركة فيها اختلاط

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين

بسم الله نبدأ