الإسراف في الطعام والشراب

من السلوكيات التي اتصف بها أكثر الناس اليوم الإسراف في الطعام والشراب، على الرغم من النهي الواضح الذي ورد في القرآن الكريم عن الإسراف، قال تعالى: {وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ}. ... المزيد

فضول الطعام

إن معصية الله بعيده من الجائع قريبة من الشبعان، ومن أكبر فوائد الجوع كسر شهوات. ... المزيد

الغــــذاء و الوقاية من الأمراض

هدفنا هو أن تشغل الخضروات والفواكه والحبوب حيزًا أكبر في نظام الغذائي، فعندما تبدأ في مضغ الطعام تبدأ في الحصول على الفوائد الممثلة في الألياف والألوان والنكهة. ... المزيد

فضل الحمد على الطعام

قال رسول الله ﷺ: «إن الله ليرضى عن العبد أن يأكل الأكلة فيحمده عليها، أو يشرب الشربة فيحمده عليها». ... المزيد

حديث: أخبروا رسول الله - صلى الله عليه وسلم - بما يريد أن يأكل

أخبروا رسول الله - ﷺ - بما يريد أن يأكل، فقلت: تأكله؟ هو ضب، فرفع رسول الله - ﷺ - يده فلم يأكل، فقلت: يا رسول الله، أحرام هو؟ قال: «لا، ولكنه لم يكن بأرض قومي فأجدني أعافه» قال خالد: فاجتررته فأكلته والنبي - ﷺ - ينظر. ... المزيد

السمنة.. مرض العصر

يعاني كثير من الناس المداومة على بعض السلوكيات الخاطئة والعادات غير الحميدة في تناول الطعام، ويشكو الكثير منا من الإجهاد عن أداء أقل جهد أو كثرة الخمول وزيادة غير طبيعية في الرغبة في النوم والكسل... ... المزيد

الأغذية المقاومة للسرطان

الإنسان بإمكانه تحسين حالته الصحية عن طريق الغذاء، ودائمًا ما أنصح المرضى أن يعتمدوا في علاجهم على نظام غذائي بجانب العلاج الدوائي ... المزيد

تفوق ابنك الدراسي يبدأ باختيار طعامه

لقد أثبتت الأبحاث أن بعض أنواع من الطعام لها تأثير إيجابي على قوة ذاكرة الطفل وقدرته على التعلم، وأن هناك أصنافا محددة من شأنها أن تعيق نموه العقلي. ... المزيد

الغـذاء ثقافـة أولاً

( مواصفات الغذاء الصحى - قواعد وأصول لتجنب السمنة ) ... المزيد

بركات السحور وقول النبي صلى الله عليه وسلم: فإن في السحور بركة

من الأوقات التي فيها مزيد خصوصية وبركة، وقتُ السَّحر، وجاءت الشريعة بأن جعلتْ فيه ما يحُّث على أن يكون الإنسان حال هذا الوقت مستيقظًا متهيأً، ومما يدل على هذا ما ثبت في الصحيحين قال ﷺ: «تَسَحَّرُوا؛ فَإِنَّ فِي السُّحُورِ بَرَكَةً». ... المزيد

من فوائد السحور

تعتبر وجبة السحور من الوجبات الرئيسة في شهر رمضان المبارك، وقد أكد الأطباء على أنها أهم من وجبة الإفطار، لأنها تعين المرء على تحمل مشاق الصيام، ولذا أوصى رسولنا ﷺ بالسحور فقال: «تسحروا؛ فإن في السحور بركة». ... المزيد

أخطاء في السّحور

تعجيل السحور وتقديمه في منتصف الليل أو قبل الفجر بساعة أو ساعتين، وهو خلاف السنة؛ فإن النبي صلى الله عليه وسلم قال: «عَجِّلوا الإفطار، وأخِّروا السحور». ... المزيد

شخصيات قد تهتم بمتابَعتها

هل تود تلقي التنبيهات من موقع طريق الاسلام؟

نعم أقرر لاحقاً