بعض الأسباب المحتملة للشعور بالخمول بعد وجبة الافطار في رمضان: - تناول كميات كبيرة من الطعام عند ...

بعض الأسباب المحتملة للشعور بالخمول بعد وجبة الافطار في رمضان:

- تناول كميات كبيرة من الطعام عند الإفطار مما يجعل الدم يتدفق للجهاز الهضمي أكثر من أعضاء أخرى كالعضلات والدماغ فتشعر بخمول.
- تناول سكربات كثيرة عند الإفطار مما يجعل البنكرياس يفرز هرمون الأنسولين لتخفيض السكر بسرعة فتشعر بالتعب والخمول.
- عدم شرب كميات كافية من الماء حيث البعض يعمد إلى تناول الطعام وينسى الماء.
- اضطرابات النوم في الليلة السابقة أو النهار مما يجعل الجسم يحتاج إلى الراحة...

زيارة موقع علم الأمراض