التصنيف: إرشادات وفوائد طبية

المقالات منذ 2022-05-30

الصيف أفضل صحيا من الشتاء لعشرة أسباب

قال خبراء في مؤسسة التغذية البريطانية أن الصيف أفضل فصول السنة للصحة لعشرة أسباب أساسية استعرضها الخبراء تحدد أفضلية الصيف وتميّزه على فصول السنة الأخرى فيما يتعلق بصحة الإنسان ونشاطه وحيويته. ... المزيد
#الحر
9
1
2,610
المقالات منذ 2022-05-14

9 خطوات لتتخلص من الكرش

رغم أن  أكثر الدهون يتراكم على الأرداف والأفخاذ إلا أن الدراسات تشير إلى ان الدهون المتراكمة على البطن تعتبر الأخطر... ... المزيد
#الرياضة
2
2
1,423
المقالات منذ 2022-05-10

الغـذاء ثقافـة أولاً

( مواصفات الغذاء الصحى - قواعد وأصول لتجنب السمنة ) ... المزيد
#الغذاء
4
0
968
خالد سعد النجار

خالد سعد النجار

المقالات منذ 2022-05-10

السهر ... تدمير نفسي واجتماعي وجسدي

السهر يمكن أن يهدد العمر، ويقلل من فاعلية جهاز المناعة الذي هو خط الدفاع الأول ضد الأمراض ... المزيد
#أضرار
3
0
2,121

شخصيات قد تهتم بمتابَعتها

هل تود تلقي التنبيهات من موقع طريق الاسلام؟

نعم أقرر لاحقاً