استشارات د.محمد علي يوسف - أفكر جديًا في الانتحار
انا أفكر جديًا في الانتحار يا دكتور!
الاستشارة:
انا أفكر جديًا في الانتحار يا دكتور!
الأسباب:
1- مش باتحمل الضغط، ضغط المذاكرة مثلاً!
2- دومًا برجع للذنب اللي بعمله.
3- أحلامي أكبر كثيرًا من همتي
4- شعور شبه دائم بالوحدة.
الموانع:
خايف من وقع الصدمة علي أبي، لكن غير كدا اول ما أوصل لـ lethal dose من أي دوا .. في الغالب هانتحر في إحدى لحظات اليأس.
في حل؟
الجواب:
الحل إنك تحاول تفكر بشكل منطقي شوية. اسأل نفسك شوية أسألة بسيطة وجاوب على نفسك:
- متى كان الانتحار حلاً؟
- ماذا بعد الانتحار؟
- تشكو من العودة كل مرة للذنب فلماذا تقرر أن تنهي الفرص الكثيرة جدًا التي يعطيك الله إياها -فرص بعدد أنفاسك بل بعدد دقات قلبك.
كل لحظة يحييك الله فيها = فرصة كمان للمحاولة.
صحيح كل محاولة تحتمل النجاح والفشل لكن ليه تقرر تجيب من الآخر وتختار الفشل في آخر محاولة استعجلتها.
- تشكو من عدم قدرتك على احتمال شوية ضغط مذاكرة أو امتحانات فهل تضمن أن تتحمل الضغط في النار التي قررت أن تختارها إذا انتحرت.
- تشكو من الوحدة فماذا عن وحدة القبر وظلمته وقد اخترت ألا تؤنسك فيها طاعة وتقوى حين أقدمت على الانتحار.
- ما رأيك في واحد معدي في الشارع فسيارة مسرعة مرت أمامه على بركة طين فاتسخت ثيابه فإذا به يقرر التمرغ في الوحل بعدها؟
فكر كدة كويس في الأسئلة دي ولو لقيت إن الانتحار إجابة منطقية لها إبقى فهمني ازاي.
- التصنيف: