وسم: ضبط

قَالَ اللَّهُ تَعَالَى:  {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا أَطِيعُوا اللَّهَ وَأَطِيعُوا الرَّسُولَ وَأُولِي الْأَمْرِ مِنْكُمْ} [النساء: 59]. ... المزيد

القدرةُ على مراقبة مشاعرنا السلبية وعزل تأثيرها على سلوكنا وقراراتنا هي مهارة ضرورية للنجاح. ... المزيد

مواقف كثيرة تدل على أن النبي صلى الله عليه وسلم ماكان يقبل تجاوز العدل، ولو كان الحامل على هذا التجاوز هي محبة الدين أو الغيرة على الحرمات والمقدسات... ... المزيد

تشكل السُّمْنة خطرًا كبيرًا يهدد صحة الإنسان؛ وذلك لارتباطها الوثيق بأمراض خطيرة مثل أمراض القلب والجلطات (السكتات الدماغية)، ومرض السكر، ولكي تتجنب السُّمْنة في رمضان، الحرص على طبخ الوجبات بشكل صحي، وباستخدام نسب قليلة جدًّا من المواد الدهنية ... المزيد

معروفا عند علم النفس و خبراء السلوك: الأشخاص المتمكنين من إدارة انفعالاتهم و كبت اندفاعاتهم بشكل جيد يتميزون في كل ميادين الحياة وتكون لديهم فرصا أكبر للنجاح. ... المزيد

إيّاك أن تمكن الشيطان من بيت أفكارك وإرادتك فإنه يفسدها عليك فساداً يصعب تداركه، ويلقي إليك أنواع الوساوس والأفكار المضرة ويحول بينك وبين الفكر فيما ينفعك وأنت الذي أعنته على نفسك بتمكينه من قلبك وخواطرك فملكها عليك. ... المزيد

التخصص في القراءة - كيف تقسم وقت القراءة - التطبيق العملي ... المزيد

إن ضبط النفس عند الاندفاع بعوامل الغضب بطولة لا يستطيعها إلا قوي الإيمان، عالي الهمة، قوي الإرادة، إذ ليس من السهل إذا غضب الإنسان أن يضبط نفسه، ويكف غضبه، ويكظم غيظه، ويمتنع عن الانتقام ممن أغضبه. ... المزيد