أتقلب بين التوبة والعودة للذنب، فماذا أفعل؟

بسم الله الرحمن الرحيم

نسأل الله أن يوفقك لكل خير، وأن يسترك في الدارين، ونسأل الله أن يحفظك من كل مكروه، وأن يقدِّر لك الخير حيث كان، وأن يرضيك به، وبخصوصِ ما تفضلت بالسُّؤال عنه فإنَّنا نحبُّ أن نجيبك من خلال ما يلي:
أولا: لا شك أن الذنوب والمعاصي لها آثار سلبية على القلب بل وعلى النفس والحياة، وهي أحد الأسباب الهامة لقلة البركة والبعد عن الله تعالى، وهي أعظم حين تكون ممن منّ الله عليه بإمامة المسلمين، وحباه الله بالصوت الحسن الجميل، وجعله الله من أهل القرآن الذين هم أهله وخاصته، ولسعة رحمة الله تعالى بنا فقد شرع لنا التوبة الفورية عقب الذنب، وهذا ما ينبغي أن يكون حاضرا عندك متى ما زلت القدم عن غير قصد بعد أخذ الأسباب التي سنتحدث معك فيها بعد قليل، نقول  المسارعة في التوبة استشعارا لغضب الله وحبا فيه مع العزم على عدم العودة أول ما ينبغي عليك الحرص عليه، واحذر من اليأس من التوبة بعد معاودة الذنب فما وقعت فيه لا يعد نفاقا، ولا استهتارا بشرعه، ولكن سول لك الشيطان أمرا ضعفت فيه نفسك، فاحذر أن يمدك الشيطان باليأس أو يثبط عزيمتك على الترك.

يقول علي -رضي الله عنه-: خياركم كل مفتن تواب.
قيل فإن عاد.
قال: يستغفر الله ويتوب.
قيل: فإن عاد؟
قال: يستغفر الله ويتوب.
قيل: فإن عاد؟
قال يستغفر الله ويتوب.
قيل حتى متى؟
قال علي: حتى يكون الشيطان هو المحسور.

وقيل للحسن البصري: ألا يستحي أحدنا من ربه يستغفر من ذنوبه ثم يعود ثم يستغفر ثم يعود؟
فقال: ود الشيطان لو ظفر منكم بهذا -اليأس من التوبة والكف عنها- فلا تملوا من الاستغفار.
وروي عنه أنه قال: ما أرى هذا إلا من أخلاق المؤمنين، يعني أن المؤمن كلما أذنب تاب.

فاحذر خطوات الشيطان تلك.

ثانيا: من خطوات الشيطان كذلك أن ينمي فيك عجزك عن محاربة شهوتك، وضعك أمامها، ويهون عليك شأنها حتى تستمرأ تلك المعصية، فاعلم أن التغيير قائم، وأنت بعد توفيق الله يمكنك تحقيقه، المهم: الهمة والعزيمة، وتذكر أنت في مرحلة الشباب والنبي -صلى الله عليه وسلم- أخبر أن من السبعة الذين يظلهم الله في ظله: «شاب نشأ في عبادة الله»، فالله الله في نفسك، لا يفوتك هذا الخير، واحذر أن يزرع الشيطان فيك اليأس، وكيف اليأس من رحمته وأن تقرأ في صلاتك بالناس: ‏‏ {قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ وَأَنِيبُوا إِلَى رَبِّكُمْ وَأَسْلِمُوا لَهُ} أي: يا عبادي الذين أكثروا على أنفسهم من الخطايا والذنوب لا تيأسوا من رحمة الله، {إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا} أي: إنه يغفر الذنوب جميعاً عظمت أم صغرت، كثرت أم قلت، بل زاد فضل الله وكرمه حين يبدل السيئات والموبقات إلى حسنات كريمات فاضلات، قال الله جل وعلا: {إِلَّا مَنْ تَابَ وَآمَنَ وَعَمِلَ عَمَلًا صَالِحًا فَأُوْلَئِكَ يُبَدِّلُ اللَّهُ سَيِّئَاتِهِمْ حَسَنَاتٍ وَكَانَ اللَّهُ غَفُورًا رَحِيمًا}

ثالثا: الشهوة لا تموت بالعادة السرية، ولا بالممارسة، بل تزيدها تلك السلوكيات اشتعالا، والأمر الأكثر سوءا أن من تعود عليها قد لا يستمتع بزوجته كما ينبغي، وإننا ندعوك أن تدخل على موقعنا لتقرأ عن أضرارها وإدمانها، وكيف أن البعض ممن أدمنها وجد صعوبة بالغة بعد الزواج ولم يستطع أن يتكيف مع زوجه، بل أدى الأمر بالبعض إلي الطلاق والعياذ بالله.

رابعا: حتى تستطيع التغلب عليها ننصحك بما يلي:
1- الإقناع الذاتي بأنك تقدر، فما لم يتم الاقتناع الداخلي فإن العلاج سيكون ناقصا غير كامل.
2- الخلوة مع الله في صلاة الليل، وكثرة التذلل لله عز وجل، سماء لكل طالب حق، فالزم تلك الخلوة وأكثر من الدعاء وستجد الخير من وراء ذلك.
3-اجتهد في الإكثار من الصيام فقد قال صلى الله عليه وسلم: «يا معشر الشباب، من استطاع منكم الباءة فليتزوج فإنه أغض للبصر، وأحصن للفرج، ومن لم يستطع فعليه بالصوم فإنه له وجاء».
4- ابتعد عن الفراغ عن طريق شغل كل أوقاتك بالعلم أو المذاكرة أو ممارسة نوع من أنواع الرياضة المهم أن لا تسلم نفسك للفراغ مطلقا وأن تتجنب البقاء وحدك فترات طويلة.
5- ابتعد عن كل المثيرات التي تثيرك ومنها التواصل مع من تود الزواج منها، ولا تقع تحت تأثير غضبها أو زعلها أو مرضها، بل عليك أن تتخذ موقفا حاسما مع وعدك لها بالزواج منها ولكن من غير معصية.
6- المرء قوي بإخوانه ضعيف بنفسه، والذئب يأكل من الغنم القاصية، اجتهد في الإكثار من الصالحين من الأخوة، وقضاء أوقات التعلم والطاعة والعبادة والعمل المجتمعي.
7- إن استطعت أن تعجل بالعقد فخير وبركة، وإلا فالتزم بما قلنا.
8- كثرة الدعاء أن يصرف الله عنك الشر، وأن يقوي إيمانك وأن يحفظك ويحفظ أهلك من كل مكروه اجعله دوما على لسانك.

وإنا نسأل الله أن يوفقك وأن يقدر لك الخير والله المستعان.