التصنيف: استشارات نفسية
أسامة بن عبد الرؤوف الجامع
تعلم مهارة التصالح مع النفس
نتعمّق في محاور ثرية تشمل الاضطرابات النفسية والشخصية في العمل، وتأثير الطفولة والتنشئة على سلوك القادة والمديرين، إضافةً إلى المشكلات النفسية الخفية ...
المدة: 2:13:33أسامة بن عبد الرؤوف الجامع
كيف ننهض بعد أن نسقط؟
فكلّنا مررنا بلحظات سقوط، لكن لماذا يتمكن البعض من النهوض مجددًا بينما ينهار آخرون؟ وكيفية بناء القوة الداخلية لمواجهة الشدائد، وتحويلها إلى بداية ...
المدة: 32:52أسامة بن عبد الرؤوف الجامع
الأفكار التي تعطل متعة الحياة وتمنع شعورنا بالسعادة
ما الأفكار التي تعطل متعة الحياة، وتعيقنا عن الشعور بالرضا والسعادة؟، لنكشف الستار عن هذه الأفكار، ونحاول أن نفهم كيف تتسلل إلينا؟ وكيف تتحول إلى ...
المدة: 36:01أسامة بن عبد الرؤوف الجامع
كيف نبني علاقات صحية؟
"التفكير الواقعي - كيف نبني علاقة صحية مع أنفسنا؟ - العلاقات السامة - الطفولة والتربية - العلاقة الزوجية"
المدة: 1:28:33أسامة بن عبد الرؤوف الجامع
من المسؤول عن انخفاض قيمة الذات؟
كيف يتجاوز الإنسان التأثيرات السلبية التي مر بها، والاستراتيجيات الداعمة التي تساعدنا في الوصول لمستوى عالٍ من احترام الذات.
المدة: 27:25أسامة بن عبد الرؤوف الجامع
طلاب الجامعة والأزمات النفسية
كيف يتفادى الطالب الجامعي المطبّات النفسية، ومتى يتعين عليه تشخيص ذاته إن مرّ باضطراب نفسي؟
المدة: 1:08:02

