وسم: اللياقة

رمضان يعينك على محاولة استكشاف بدائل لتلبية حاجاتك تلك طوال فترة الصيام، فبدل المشروبات المنبهة لإبقائك متيقظًا، تتجه تلقائيا لإدارة نومك بصورة أفضل كما سبق شرحه، وصور ترويح أو تجديد للنشاط كاستنشاق هواء أو استماع لتلاوة أو متابعة برنامج تذكرة ورقائق، ومن ثم سواء توافرت المنبهات أم لا لم يعد ذلك عائقًا أمام استمرار يومك وإنتاجك إلى حد معقول. ... المزيد

سنتحدث في هذه اللياقة عن ثلاثةِ أشياء: عن بعضِ مهارات التفكير، وعن وسائلِ تحسين التفكير، وعن أخطاءِ التفكير. ... المزيد

إن حصة الرياضة أو التربية البدنية كما تسمى نوعٌ من اللعب، وأصل إدخالها في التعليم بقوانينها نوعٌ من التشبه بالكفار والتبعية لهم، ومن التقليد فيما لا نفع فيه، وكذبوا! ... المزيد