فهم النفس هو أول خطوة للتغيير

أهمية فهم الذات كخطوة أولى وأساسية في طريق التغيير الإيجابي والنمو الشخصي. من خلال هذه الرحلة العميقة، ستتعلم كيف تراقب مشاعرك، تفسّر سلوكك، وتبدأ في بناء وعي ذاتي يساعدك على عيش حياة أكثر اتزانًا ووضوحًا.

Audio player placeholder Audio player placeholder
Video Thumbnail Play

(6) التوازن

أين تجد مظلّة التوازن - ما الألفاظ المرتبطة بالتوازن - ما الأمور التي تُعين على تحقيق التوازن بشكلٍ عامٍ -مواطن زلل في عدم التوازن

المدة: 1:08:27

التوازن الغذائي

إذاعة القرآن الكريم السعودية 15/6/1435هـ الموافق 15/42014م

Audio player placeholder Audio player placeholder

شخصيات قد تهتم بمتابَعتها

هل تود تلقي التنبيهات من موقع طريق الاسلام؟

نعم أقرر لاحقاً